ВОЛНА
ХА-ТХА
ХА-ТХА волна включает в себя:
-суставно-волновую разминку;
-телесную волну;
-проработку эфирных каналов в телесной волне;
-раскрытие чакр в телесной волне;
-раскрытие центров сознания в телесной волне;
-практику виденья тонких тел.
Суставно-волновая разминка
Суставно-волновая разминка — это комплекс для проработки всех суставных групп по принципу «движения по восьмёрке».
Суставы являются энергетическими узлами связи тонких тел с физическим телом.
Комплекс отличается акцентом на «прогрев» всех суставов по системе волновых движений, выполняя которые сустав проходит траекторию без острых углов. Движения «по восьмёрке» - это самые наименее энергозатратные, но наиболее эффективные движения. Они позволяют мягко и без побочных эффектов привести в тонус сам сустав и охватывающую его «суставную сумку», а также вплетённые в неё волокна связок и сухожилий близлежащих мышц.
При исполнении данной суставно-волновой разминки каждое утро, практикующий приводит все свои суставные группы в подвижное состояние, мягко и плавно со временем удаляя соли, которые нарастают с годами от малоподвижного образа жизни и не правильного питания. Данная система мягкой проработки суставов отличается от других систем отсутствием побочных эффектов и ограничений по возрасту в силу того, что амплитуда движений по восьмёрке выбирается самостоятельно каждым в меру подвижности своих суставов.
Суставы являются энергетическими узлами связи тонких тел с физическим телом.
Комплекс отличается акцентом на «прогрев» всех суставов по системе волновых движений, выполняя которые сустав проходит траекторию без острых углов. Движения «по восьмёрке» - это самые наименее энергозатратные, но наиболее эффективные движения. Они позволяют мягко и без побочных эффектов привести в тонус сам сустав и охватывающую его «суставную сумку», а также вплетённые в неё волокна связок и сухожилий близлежащих мышц.
При исполнении данной суставно-волновой разминки каждое утро, практикующий приводит все свои суставные группы в подвижное состояние, мягко и плавно со временем удаляя соли, которые нарастают с годами от малоподвижного образа жизни и не правильного питания. Данная система мягкой проработки суставов отличается от других систем отсутствием побочных эффектов и ограничений по возрасту в силу того, что амплитуда движений по восьмёрке выбирается самостоятельно каждым в меру подвижности своих суставов.
Телесная волна
«Телесная Волна» является одним из самых природных и естественных физических упражнений.
Она включает в себя как умение человека передвигаться, так и дышать «по волне».
Не важно, куда человек хочет переместиться — вперёд или назад, подпрыгнуть вверх или мягко приземлиться; совершая эти действия — он пропускает через себя как внутреннюю, так и внешнюю «телесную волну».
Движение энергии по силовым потокам человека это: и вращение чакр, и духовные устремления, и порывы Души.
Поэтому, в сегодняшнем социуме, основой которого является информация, энергетика человека коверкается, сжимается и искажается. На неё влияют гаджеты, излучения – всё то, в основе чего стоит искусственная технократическая информация.
«Телесная волна» является наиболее природным инструментом энергоструктуры человека. Она подразумевает собой плавное сжатие и расслабление мышц физического тела.
Под эту природную и естественную форму движений начинает подстраиваться вся энергоструктура человека: тела его сознания и Души.
Она включает в себя как умение человека передвигаться, так и дышать «по волне».
Не важно, куда человек хочет переместиться — вперёд или назад, подпрыгнуть вверх или мягко приземлиться; совершая эти действия — он пропускает через себя как внутреннюю, так и внешнюю «телесную волну».
Движение энергии по силовым потокам человека это: и вращение чакр, и духовные устремления, и порывы Души.
Поэтому, в сегодняшнем социуме, основой которого является информация, энергетика человека коверкается, сжимается и искажается. На неё влияют гаджеты, излучения – всё то, в основе чего стоит искусственная технократическая информация.
«Телесная волна» является наиболее природным инструментом энергоструктуры человека. Она подразумевает собой плавное сжатие и расслабление мышц физического тела.
Под эту природную и естественную форму движений начинает подстраиваться вся энергоструктура человека: тела его сознания и Души.
Прямая волна
Во время выполнения прямой телесной волны дыхание сопровождается постепенным расширением и сжатием трёх условных диафрагмальных отделов.
Например, при перемещении физического тела вперёд, на вдохе сначала расширяется нижний отдел - "тазовая диафрагма", потом средний отдел - "грудобрюшная диафрагма", затем верхний отдел – "шейная диафрагма". Выдох также происходит циклично: сжимается верхняя диафрагма, потом — средняя, затем — нижняя.
При перемещении тела назад: происходит сначала сжатие нижнего отдела, потом — среднего, и затем — верхнего. Выдох также происходит циклично: разжимается верхняя диафрагма, потом — средняя, затем — нижняя.
«Прямая волна» состоит из пяти основных этапов.
В процессе исполнения «Телесной волны», каждая часть движения надстраивается на другую. Именно поэтому происходит перемещение силового импульса по уровням тела человека.
Например, при перемещении физического тела вперёд, на вдохе сначала расширяется нижний отдел - "тазовая диафрагма", потом средний отдел - "грудобрюшная диафрагма", затем верхний отдел – "шейная диафрагма". Выдох также происходит циклично: сжимается верхняя диафрагма, потом — средняя, затем — нижняя.
При перемещении тела назад: происходит сначала сжатие нижнего отдела, потом — среднего, и затем — верхнего. Выдох также происходит циклично: разжимается верхняя диафрагма, потом — средняя, затем — нижняя.
«Прямая волна» состоит из пяти основных этапов.
В процессе исполнения «Телесной волны», каждая часть движения надстраивается на другую. Именно поэтому происходит перемещение силового импульса по уровням тела человека.
Этапы прямой волны
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Выглядит как перекат физического тела в положении стоя: на носочки — с переходом в крайнее положение, потом на пятки.
Этот этап отвечает за аналитику и оценку предстоящего движения. Стопы, как и кисти рук, направляются разумом на оценку или, проще, ощупывание окружающих предметов. Тем самым, разум видит — опасны они или не опасны, полезны или не полезны.
Движение с пятки на носок позволяет практикующему ощутить своё положение в пространстве и задать полезную форму, которая, в свою очередь, выражается в ровной спине и крайнем положении вперёд или назад.
ВТОРОЙ ЭТАП
Если во время первого этапа движение идёт на носочки, то продолжается волна движением коленей вперед.
Если первый этап выражается движением на пятки, то волна продолжается сгибанием коленей максимально назад.
Колени, как маховики, разгоняют и усиливают волну. Они создают своеобразные силовые коридоры.
Выполняя сгиб коленей, при любом прыжке или перемещении — человек как бы заряжается.
Чем мощнее нужно сделать движение или чем дальше нужно совершить прыжок, тем сильнее нужно согнуть колени. Именно поэтому профессиональные бегуны, для совершения максимально мощного и быстрого стартового движения, начинают бег с низкого старта, который выполняется с оптимальным и глубоким сгибом коленей.
Такая же ситуация при исполнении «Телесной волны»: чтобы качественно провести энергетическую практику — движение коленями должно быть обязательным. Сгибание производится до оптимального положения, в котором раскрываются силовые потоки.
Практикуя «Телесную волну», колени должны совершать мягкие круговые движения, гармонично сочетая сжимание и разжимание, а также смещение по гармоникам вперёд или назад.
Изменение круговых движений в коленях, совершая «Телесную волну», меняются по знаку инь-ян, тем самым исключаются острые углы в движении, а также излишние энергозатраты.
Вторая гармоника надстраивается на первую. Это обеспечивает гармоничное перетекание движения прямой «Телесной волны».
ТРЕТИЙ ЭТАП
Выполняется оно движением таза вперёд или назад, после коленей.
Таз выводится в крайнее положение так, чтобы ощущалась натяжка от стоп до тазовых суставов.
Третий этап имеет не только физиологическую функцию, но и является силовым.
Его главная функция заключается в вовлечении в «Телесную волну» жизненной энергии организма.
Как известно, в районе таза находится волевой энергетический центр, который отвечает за уровень жизненной энергии в жизнедеятельности человека.
В обычной спокойной ситуации, энергии в организме потребляется в минимальном количестве, а в стрессовой ситуации — необходим мгновенный, мощный и направленный в нужные органы и конечности, поток жизненной силы. Эта жизненная энергия дозируется непосредственно из силовых потоков и скрытых ресурсов.
Выполняя «Телесную волну», практикующий по последовательным движениям выводит таз в крайнее положение, которое организм человека воспринимает как небольшую стрессовую ситуацию, но с положительным значением.
При этом волевой центр начинает прокачивать больше жизненной силы, расширяя силовые каналы. Благодаря этому, организм постепенно очищается, скрытые ресурсы не растрачиваются, а восполняются.
Во время третьего этапа в «Телесной волне», очень важно отпустить мышечные напряжения, переведя внимание на внутренние ощущения. Ощутив волевой центр, необходимо научиться разжигать внутри него своеобразный шар. Постепенно практикующий сможет распределять его ощущения по всему организму.
ЧЕТВЁРТЫЙ ЭТАП
На третье движение надстраивается четвертое, связанное с сердечным отделом человека.
Осуществляется оно смещением плечевого и грудного отдела вперёд или назад, по ходу движения волны. Данное движение раскрывает сердечный центр и настраивает человека на чувственное восприятие внешней среды.
Последовательные волновые движения заключаются в последовательном раскрытии энергетических центров, что выражается качественным слитием с окружающей средой и пространством благодаря открытию чувственного восприятия.
И именно за чувственное восприятие и «Открытое сердце» отвечает четвёртый этап.
Совершая какое-либо движение человек используют жизненную энергию. Чтобы прочувствовать пространство вокруг себя, для совершения нужного действия, необходимо открыть сердечный центр.
Сердцем мы чувствуем окружающую среду, чувствуем настроение людей и их эмоциональную наполненность.
Человек всегда находится в определенном состоянии и проецирует свои состояния на окружающих.
В сложных жизненных ситуациях очень тяжело удерживать позитивное состояние, тогда как раздражение, агрессивность, придирчивость, жалость к себе, съедают жизненную энергию человека и лишают его психического равновесия.
«Телесная волна» приводит к исходному состоянию, которое является максимально наполненным, созидательным и развивающим для человека.
Если первые три этапа заряжают человека движением и жизненной энергии, то четвертый позволяет приходить к открытому состоянию. Она также способствует развитию способности не поддаваться деструктивному влиянию окружающей среды и наоборот, проецировать позитивное и созидательное состояние на других людей, попадающих в ваше чувственное поле.
Выполняя «Прямую волну», практикующий использует жизненную силу волевого центра и направляет ее на открытие чувственного центра. Постепенные и регулярные действия в этом направлении качественно развивают сердечный центр, позволяют иметь устойчивое эмоциональное состояние, а также укрепить свои намерения и жизненную позицию.
ПЯТЫЙ ЭТАП
Выполняется движением головы, таким образом, чтобы общая натяжка позвоночника (от макушки до копчика), а также шейного отдела, была полной.
Движение головы вперёд направляется ведением внимания до «третьего глаза».
Движение головы назад – ведением внимания до атланта (последнего позвонка).
Пятый этап, при выполнении прямой «Телесной волны», необходим для натяжки позвоночника и раскрытия умственного центра. Во время практики, внимание ведётся от ног до макушки.
Если движение производится вперёд, то пятый этап раскрывается через «третий глаз».
Происходит рассредоточение внимания человека, обоюдно с «периферийным зрением».
Человек наблюдает картину мира целостно, а вытянутый позвоночник расширяет силовые каналы и позволяет им наполняться жизненными энергиями.
Выполнение пятого этапа во время «Телесной волны» назад – по ТХА-волне, позволяет не только рассредоточить внимание, но и качественно наполнять умственный центр силовыми потоками. Во время выполнения прямой «Телесной волны» назад, происходит смещение внимания и жизненной силы вверх. В этом же направлении особенно мощно идет поток жизненной энергии по позвоночнику. Конечной точкой этой силы есть атлант, из него она трансформируется в физиологическую энергию, питая мозг человека. Или же поднимается выше до макушки, замыкая общее силовое кольцо и трансформируясь в энергии более высокого порядка.
Начинается практика "Телесной волны" с базовой исходной стойки:
тело расслаблено, стопы параллельны друг другу, расположены на ширине плеч;
колени слегка подсогнуты и развёрнуты на ширину стоп;
вес тела слегка смещён вперёд — на подушечки стоп, таз расслаблен; ровный позвоночник, макушка вытянута вверх.
Выглядит как перекат физического тела в положении стоя: на носочки — с переходом в крайнее положение, потом на пятки.
Этот этап отвечает за аналитику и оценку предстоящего движения. Стопы, как и кисти рук, направляются разумом на оценку или, проще, ощупывание окружающих предметов. Тем самым, разум видит — опасны они или не опасны, полезны или не полезны.
Движение с пятки на носок позволяет практикующему ощутить своё положение в пространстве и задать полезную форму, которая, в свою очередь, выражается в ровной спине и крайнем положении вперёд или назад.
ВТОРОЙ ЭТАП
Если во время первого этапа движение идёт на носочки, то продолжается волна движением коленей вперед.
Если первый этап выражается движением на пятки, то волна продолжается сгибанием коленей максимально назад.
Колени, как маховики, разгоняют и усиливают волну. Они создают своеобразные силовые коридоры.
Выполняя сгиб коленей, при любом прыжке или перемещении — человек как бы заряжается.
Чем мощнее нужно сделать движение или чем дальше нужно совершить прыжок, тем сильнее нужно согнуть колени. Именно поэтому профессиональные бегуны, для совершения максимально мощного и быстрого стартового движения, начинают бег с низкого старта, который выполняется с оптимальным и глубоким сгибом коленей.
Такая же ситуация при исполнении «Телесной волны»: чтобы качественно провести энергетическую практику — движение коленями должно быть обязательным. Сгибание производится до оптимального положения, в котором раскрываются силовые потоки.
Практикуя «Телесную волну», колени должны совершать мягкие круговые движения, гармонично сочетая сжимание и разжимание, а также смещение по гармоникам вперёд или назад.
Изменение круговых движений в коленях, совершая «Телесную волну», меняются по знаку инь-ян, тем самым исключаются острые углы в движении, а также излишние энергозатраты.
Вторая гармоника надстраивается на первую. Это обеспечивает гармоничное перетекание движения прямой «Телесной волны».
ТРЕТИЙ ЭТАП
Выполняется оно движением таза вперёд или назад, после коленей.
Таз выводится в крайнее положение так, чтобы ощущалась натяжка от стоп до тазовых суставов.
Третий этап имеет не только физиологическую функцию, но и является силовым.
Его главная функция заключается в вовлечении в «Телесную волну» жизненной энергии организма.
Как известно, в районе таза находится волевой энергетический центр, который отвечает за уровень жизненной энергии в жизнедеятельности человека.
В обычной спокойной ситуации, энергии в организме потребляется в минимальном количестве, а в стрессовой ситуации — необходим мгновенный, мощный и направленный в нужные органы и конечности, поток жизненной силы. Эта жизненная энергия дозируется непосредственно из силовых потоков и скрытых ресурсов.
Выполняя «Телесную волну», практикующий по последовательным движениям выводит таз в крайнее положение, которое организм человека воспринимает как небольшую стрессовую ситуацию, но с положительным значением.
При этом волевой центр начинает прокачивать больше жизненной силы, расширяя силовые каналы. Благодаря этому, организм постепенно очищается, скрытые ресурсы не растрачиваются, а восполняются.
Во время третьего этапа в «Телесной волне», очень важно отпустить мышечные напряжения, переведя внимание на внутренние ощущения. Ощутив волевой центр, необходимо научиться разжигать внутри него своеобразный шар. Постепенно практикующий сможет распределять его ощущения по всему организму.
ЧЕТВЁРТЫЙ ЭТАП
На третье движение надстраивается четвертое, связанное с сердечным отделом человека.
Осуществляется оно смещением плечевого и грудного отдела вперёд или назад, по ходу движения волны. Данное движение раскрывает сердечный центр и настраивает человека на чувственное восприятие внешней среды.
Последовательные волновые движения заключаются в последовательном раскрытии энергетических центров, что выражается качественным слитием с окружающей средой и пространством благодаря открытию чувственного восприятия.
И именно за чувственное восприятие и «Открытое сердце» отвечает четвёртый этап.
Совершая какое-либо движение человек используют жизненную энергию. Чтобы прочувствовать пространство вокруг себя, для совершения нужного действия, необходимо открыть сердечный центр.
Сердцем мы чувствуем окружающую среду, чувствуем настроение людей и их эмоциональную наполненность.
Человек всегда находится в определенном состоянии и проецирует свои состояния на окружающих.
В сложных жизненных ситуациях очень тяжело удерживать позитивное состояние, тогда как раздражение, агрессивность, придирчивость, жалость к себе, съедают жизненную энергию человека и лишают его психического равновесия.
«Телесная волна» приводит к исходному состоянию, которое является максимально наполненным, созидательным и развивающим для человека.
Если первые три этапа заряжают человека движением и жизненной энергии, то четвертый позволяет приходить к открытому состоянию. Она также способствует развитию способности не поддаваться деструктивному влиянию окружающей среды и наоборот, проецировать позитивное и созидательное состояние на других людей, попадающих в ваше чувственное поле.
Выполняя «Прямую волну», практикующий использует жизненную силу волевого центра и направляет ее на открытие чувственного центра. Постепенные и регулярные действия в этом направлении качественно развивают сердечный центр, позволяют иметь устойчивое эмоциональное состояние, а также укрепить свои намерения и жизненную позицию.
ПЯТЫЙ ЭТАП
Выполняется движением головы, таким образом, чтобы общая натяжка позвоночника (от макушки до копчика), а также шейного отдела, была полной.
Движение головы вперёд направляется ведением внимания до «третьего глаза».
Движение головы назад – ведением внимания до атланта (последнего позвонка).
Пятый этап, при выполнении прямой «Телесной волны», необходим для натяжки позвоночника и раскрытия умственного центра. Во время практики, внимание ведётся от ног до макушки.
Если движение производится вперёд, то пятый этап раскрывается через «третий глаз».
Происходит рассредоточение внимания человека, обоюдно с «периферийным зрением».
Человек наблюдает картину мира целостно, а вытянутый позвоночник расширяет силовые каналы и позволяет им наполняться жизненными энергиями.
Выполнение пятого этапа во время «Телесной волны» назад – по ТХА-волне, позволяет не только рассредоточить внимание, но и качественно наполнять умственный центр силовыми потоками. Во время выполнения прямой «Телесной волны» назад, происходит смещение внимания и жизненной силы вверх. В этом же направлении особенно мощно идет поток жизненной энергии по позвоночнику. Конечной точкой этой силы есть атлант, из него она трансформируется в физиологическую энергию, питая мозг человека. Или же поднимается выше до макушки, замыкая общее силовое кольцо и трансформируясь в энергии более высокого порядка.
Начинается практика "Телесной волны" с базовой исходной стойки:
тело расслаблено, стопы параллельны друг другу, расположены на ширине плеч;
колени слегка подсогнуты и развёрнуты на ширину стоп;
вес тела слегка смещён вперёд — на подушечки стоп, таз расслаблен; ровный позвоночник, макушка вытянута вверх.
ХА-волна – излучающая.
В ХА-волне движение энергии идёт по позвоночнику вниз.
Нисходящий поток (по позвоночнику вниз) больше дает человеку духовной силы.
Практикуя ХА-волну, человек пропускает через себя поток решимости и духовных знаний, которые стремятся к излучению в окружающий мир.
Во время практики ХА-волны или «излучающей», где доминирует нисходящий поток, жизненная энергия человека перенаправляется по всему организму, очищаются зажимы, блоки и застойные явления. Чакры также начинают излучать «янскую» духовную энергию – это стремление к высшей справедливости, познанию, готовность совершить подвиг.
Благодаря практике ХА-волны, рациональность человека перестает быть пустой информативностью. Человек становится способным наполнять свои мечты Силой и воплощать задуманное в действительность.
Практикующие ХА-волну мужчины становятся более решительными, познают свое духовное устремление, как определение своего жизненного пути.
Практикующие ХА-волну женщины более трезво оценивают окружающую действительность, находят и воплощают свои творческие устремления.
В ХА-волне движение энергии идёт по позвоночнику вниз.
Нисходящий поток (по позвоночнику вниз) больше дает человеку духовной силы.
Практикуя ХА-волну, человек пропускает через себя поток решимости и духовных знаний, которые стремятся к излучению в окружающий мир.
Во время практики ХА-волны или «излучающей», где доминирует нисходящий поток, жизненная энергия человека перенаправляется по всему организму, очищаются зажимы, блоки и застойные явления. Чакры также начинают излучать «янскую» духовную энергию – это стремление к высшей справедливости, познанию, готовность совершить подвиг.
Благодаря практике ХА-волны, рациональность человека перестает быть пустой информативностью. Человек становится способным наполнять свои мечты Силой и воплощать задуманное в действительность.
Практикующие ХА-волну мужчины становятся более решительными, познают свое духовное устремление, как определение своего жизненного пути.
Практикующие ХА-волну женщины более трезво оценивают окружающую действительность, находят и воплощают свои творческие устремления.
ТХА-волна – принимающая.
В ТХА-волне – по позвоночнику вверх.
Восходящий поток (по позвоночнику вверх) — больше жизненной силы.
Поэтому, когда человек делает ТХА-волну — он пропускает через себя жизненную силу, которая относится больше к физиологии, и во вторую очередь — к эволюционному развитию.
Если «Телесная волна» приобретает форму ТХА-волны или «наборного» варианта, где доминирует восходящий поток энергии, то силовые каналы жизненной энергии начинают работать на приём и усиление. Чакры начинают накапливать «иньскую» энергию, а ум становится менее рациональным, больше полагаясь на интуицию и предчувствия.
Практикуя ТХА-волну, мужчины повышают свой уровень жизненной энергии, а женщины возвращают себе утраченную женственность.
Многие женщины сегодня работают на руководящих должностях, водят автомобили и принимают на себя «мужскую ответственность». В таких условиях жизнедеятельности у них начинает доминировать нисходящий поток (излучающий, на ХА-волне).
В ТХА-волне – по позвоночнику вверх.
Восходящий поток (по позвоночнику вверх) — больше жизненной силы.
Поэтому, когда человек делает ТХА-волну — он пропускает через себя жизненную силу, которая относится больше к физиологии, и во вторую очередь — к эволюционному развитию.
Если «Телесная волна» приобретает форму ТХА-волны или «наборного» варианта, где доминирует восходящий поток энергии, то силовые каналы жизненной энергии начинают работать на приём и усиление. Чакры начинают накапливать «иньскую» энергию, а ум становится менее рациональным, больше полагаясь на интуицию и предчувствия.
Практикуя ТХА-волну, мужчины повышают свой уровень жизненной энергии, а женщины возвращают себе утраченную женственность.
Многие женщины сегодня работают на руководящих должностях, водят автомобили и принимают на себя «мужскую ответственность». В таких условиях жизнедеятельности у них начинает доминировать нисходящий поток (излучающий, на ХА-волне).
Правильная осанка
Правильная осанка – это положение тела в пространстве, в котором по позвоночнику свободно протекает жизненная Сила. Другими словами, это вертикальное положение человека как при ходьбе, так и в неподвижном состоянии, которое не требует дополнительных физических усилий.
Осанка большинства людей непригодна для полноценной гармоничной жизни. Она диктуется комфортными условиями ленивого существования. Внимание нашего современника полностью захвачено потоками информации. Поэтому движение Силы по позвоночнику не ощущается, когда человек долго находится в неудобном положении. Неправильная осанка негативно отражается на всём организме человека. В первую очередь снижается энергетический потенциал. Человек привыкает к плохому самочувствию, раздражительности и слабости.
Во время выполнения «Телесной волны» восстанавливается ощущение движения Силы в организме, которое впоследствии выстраивает правильную осанку.Такая практика помогает устранять мышечные зажимы и различные блокировки в физическом теле.
Позвоночник человека – сложнейшая конструкция. Недаром любая операция на позвоночнике очень щепетильное, ответственное и дорогостоящее мероприятие. Чтобы не доводить ситуацию с позвоночником до критической, нужно осознать, что правильное положение позвоночника, и вытекающая из этого ровная осанка, есть не только физиологическое расположение позвонков и спинного мозга, а прежде всего – это мощный силовой канал. Его первичность не оспаривалась ни одной из предыдущих цивилизаций, культур и древних Знаний.
Сегодняшнее обожествление комфорта и «энергетическая серость» человека в большей степени связана с неправильной осанкой, а точнее — с перекрытием основного силового канала.
Сегодня нам нужно понять, что вертикальное положение человека выражено в изначальном устремлении в космос, а жизненную силу человек питает из ядра Земли. Как при этом будут располагаться позвонки позвоночника — отходит на второй план, потому что человек, прежде всего – духовное существо, а за материальный и животный аспекты должны отвечать инстинкты, которые идеально и безупречно проявила природа. При наличии у человека достаточной внутренней силы, никаких отклонений в физиологии не должно возникать. Наоборот — человек постоянно совершенствуется, идеально адаптируется к окружающей среде и подстраивается под определённые нагрузки.
Имея достаточный уровень внутренних ресурсов, любой человек внутри генерирует антивирусные тела, а также недостаточные элементы в обмене веществ.
Таким образом, для человека первично наличие внутренней силы, при растрате которой начинаются многочисленные классификации болезней, отклонения психических и двигательных функций.
Правильное положение в пространстве человека — это, прежде всего, правильное перераспределение его внутренней силы, в котором все функции физического тела не взаимоисключают, а взаимо-дополняют друг друга.
Например, если человек смещает вес тела с пяток на полную стопу, то мышцы пресса находятся в тонусе больше, жировые прослойки становятся меньше, одновременно устраняется поясничный «зажим», повышается уровень активных действий человека, уходит жизненная апатия. Древние люди больше находились в действии, не ходили на каблуках и при этом отличались большей долгожительностью .
Лёгкий перенос нагрузки с пяток на полную стопу напрямую связан с увеличением срока жизни человека. Это малое и незаметное действие, выведенное в привычку, снимает с сердца 80% нагрузки, перенося её на усиление мышц диафрагмы. Усиленная диафрагма, в свою очередь, повышает двигательный потенциал человека, а также помогает переваривать пищу внутри организма.
Но прежде всего, нужно вспомнить, как обучали элиту — аристократов, офицеров, преторианцев – та же прямая спина, прямой позвоночник. Навязанная социумом походка от бедра, на высоких каблуках, есть полная противоположность здоровому образу жизни.
Прямая спина – это ключ к знаниям, к здоровью и даже счастью.
Правильную осанку, а именно — удержание ровной спины как вытянутого позвоночника и умение перераспределять нагрузку всего организма на полную стопу, лучше всего вырабатывать в практике «Спиральная волна».
Осанка большинства людей непригодна для полноценной гармоничной жизни. Она диктуется комфортными условиями ленивого существования. Внимание нашего современника полностью захвачено потоками информации. Поэтому движение Силы по позвоночнику не ощущается, когда человек долго находится в неудобном положении. Неправильная осанка негативно отражается на всём организме человека. В первую очередь снижается энергетический потенциал. Человек привыкает к плохому самочувствию, раздражительности и слабости.
Во время выполнения «Телесной волны» восстанавливается ощущение движения Силы в организме, которое впоследствии выстраивает правильную осанку.Такая практика помогает устранять мышечные зажимы и различные блокировки в физическом теле.
Позвоночник человека – сложнейшая конструкция. Недаром любая операция на позвоночнике очень щепетильное, ответственное и дорогостоящее мероприятие. Чтобы не доводить ситуацию с позвоночником до критической, нужно осознать, что правильное положение позвоночника, и вытекающая из этого ровная осанка, есть не только физиологическое расположение позвонков и спинного мозга, а прежде всего – это мощный силовой канал. Его первичность не оспаривалась ни одной из предыдущих цивилизаций, культур и древних Знаний.
Сегодняшнее обожествление комфорта и «энергетическая серость» человека в большей степени связана с неправильной осанкой, а точнее — с перекрытием основного силового канала.
Сегодня нам нужно понять, что вертикальное положение человека выражено в изначальном устремлении в космос, а жизненную силу человек питает из ядра Земли. Как при этом будут располагаться позвонки позвоночника — отходит на второй план, потому что человек, прежде всего – духовное существо, а за материальный и животный аспекты должны отвечать инстинкты, которые идеально и безупречно проявила природа. При наличии у человека достаточной внутренней силы, никаких отклонений в физиологии не должно возникать. Наоборот — человек постоянно совершенствуется, идеально адаптируется к окружающей среде и подстраивается под определённые нагрузки.
Имея достаточный уровень внутренних ресурсов, любой человек внутри генерирует антивирусные тела, а также недостаточные элементы в обмене веществ.
Таким образом, для человека первично наличие внутренней силы, при растрате которой начинаются многочисленные классификации болезней, отклонения психических и двигательных функций.
Правильное положение в пространстве человека — это, прежде всего, правильное перераспределение его внутренней силы, в котором все функции физического тела не взаимоисключают, а взаимо-дополняют друг друга.
Например, если человек смещает вес тела с пяток на полную стопу, то мышцы пресса находятся в тонусе больше, жировые прослойки становятся меньше, одновременно устраняется поясничный «зажим», повышается уровень активных действий человека, уходит жизненная апатия. Древние люди больше находились в действии, не ходили на каблуках и при этом отличались большей долгожительностью .
Лёгкий перенос нагрузки с пяток на полную стопу напрямую связан с увеличением срока жизни человека. Это малое и незаметное действие, выведенное в привычку, снимает с сердца 80% нагрузки, перенося её на усиление мышц диафрагмы. Усиленная диафрагма, в свою очередь, повышает двигательный потенциал человека, а также помогает переваривать пищу внутри организма.
Но прежде всего, нужно вспомнить, как обучали элиту — аристократов, офицеров, преторианцев – та же прямая спина, прямой позвоночник. Навязанная социумом походка от бедра, на высоких каблуках, есть полная противоположность здоровому образу жизни.
Прямая спина – это ключ к знаниям, к здоровью и даже счастью.
Правильную осанку, а именно — удержание ровной спины как вытянутого позвоночника и умение перераспределять нагрузку всего организма на полную стопу, лучше всего вырабатывать в практике «Спиральная волна».
Боковая волна
Боковая волна - это ещё один вид волновой практики. Это последовательные движения в сторону: от стоп - до макушки.
Если прямые волны несут в себе намерения к перемещению, то по боковой волне, в обычной жизни, человек практически не движется. Поэтому, мышечный каркас в этом направлении - минимальный и не развит. Но так как способность к такому виду волны у человека есть, значит задействуются несколько другие принципы. Это даёт возможность осознать их и развивать. Если мышцы задействованы минимально, то основная нагрузка приходится на сухожилия.
Боковая волна - это прежде всего сухожильный тренинг, но такой же поэтапный, как и в прямых волнах (стопы, колени, таз, плечи, голова).
Сухожильная система у человека в 110 раз сильнее, чем мышечная, но и прорабатывается немного болезненней. Прокачанные энергией сухожилия автоматически укрепляют мышцы и сжигают лишние жиры.
К боковой телесной волне, конечно же, можно подключать ХА-ТХА поток и центры сознания. Практики раскрытия центров сознания и последующего выхода на ХА-ТХА поток - полностью идентичны с прямыми волнами.
Главное энергетическое отличие боковой волны заключается в стрессовом состоянии нервной системы человека. Несмотря на то, что этот стресс - с положительным знаком, - необычные сухожильные нагрузки, совмещённые с резонансным силовым контуром сознания, дают практикующему измененный взгляд на мир и незабываемый опыт в боковых движениях.
Боковая волна очень эффективна для бойцов и людей, занимающихся танцами или йогой, где физические нагрузки необходимо совмещать с силовым полем и потоками.
Если прямые волны несут в себе намерения к перемещению, то по боковой волне, в обычной жизни, человек практически не движется. Поэтому, мышечный каркас в этом направлении - минимальный и не развит. Но так как способность к такому виду волны у человека есть, значит задействуются несколько другие принципы. Это даёт возможность осознать их и развивать. Если мышцы задействованы минимально, то основная нагрузка приходится на сухожилия.
Боковая волна - это прежде всего сухожильный тренинг, но такой же поэтапный, как и в прямых волнах (стопы, колени, таз, плечи, голова).
Сухожильная система у человека в 110 раз сильнее, чем мышечная, но и прорабатывается немного болезненней. Прокачанные энергией сухожилия автоматически укрепляют мышцы и сжигают лишние жиры.
К боковой телесной волне, конечно же, можно подключать ХА-ТХА поток и центры сознания. Практики раскрытия центров сознания и последующего выхода на ХА-ТХА поток - полностью идентичны с прямыми волнами.
Главное энергетическое отличие боковой волны заключается в стрессовом состоянии нервной системы человека. Несмотря на то, что этот стресс - с положительным знаком, - необычные сухожильные нагрузки, совмещённые с резонансным силовым контуром сознания, дают практикующему измененный взгляд на мир и незабываемый опыт в боковых движениях.
Боковая волна очень эффективна для бойцов и людей, занимающихся танцами или йогой, где физические нагрузки необходимо совмещать с силовым полем и потоками.
Спиральная волна — это древнее и очень известное упражнение. Веретено, дзыга, жгонка, танец японских барабанщиков — это далеко не полный список названий этого многоуровневого упражнения. Если его практиковать не менее, чем по сорок минут в день, то, как следствие, появляется чувственное восприятие отдельных тел вашего сознания. Ваше внимание заметит жизненную силу эфирного тела, отдельно — астрального тела (видение чакр и их вращения), а также — ментальные образы тела ума.
Выполняется спиральная волна следующим образом:
→ Человеку нужно принять исходную позицию, которая является не только правильным положением в пространстве, но и обычной осанкой здорового человека:
ноги на ширине плеч, вес тела на полной стопе или немного смещён вперёд (чтобы устранить поясничную нагрузку), колени подсогнуты, макушка тянется вверх, спина ровная, руки расслаблены. В этом положении практикующий не отрывает стоп и производит постепенное вращательное движение вокруг своей вертикальной оси.
Для начинающих вертикальной осью является позвоночник, а с приобретением опыта – чётко ощущаемая, и даже видимая «ось сознания».
→ Сначала, не отрывая стоп, проворачиваются до упора в одну из сторон голеностопные суставы, затем коленные, далее на оси проворачивается таз, и от таза, вверх — каждый позвонок по всему позвоночному столбу, заканчиваясь полным поворотом головы; расслабленные руки поддаются этому движению и огибают тело – как ветки ивы огибают ствол дерева на ветру.
Данное упражнение, даже на обычном физическом уровне, очень полезно. Его регулярное применение позволяет проработать все основные суставные группы. Это упражнение можно использовать, как мягкую правку позвоночника.
Гибкий позвоночник – это основа опорно-двигательного аппарата.
Сегодняшний среднестатистический человек совершает очень мало движений, а перемещения, чаще всего, исходят из одной, застоявшейся комфортной позы, в другую. Таким образом, позвоночник превращается в большое застойное и далеко не вертикально-вытянутое явление. Грубое ортопедическое вмешательство превращает человека в потенциального инвалида, постоянно зависимого от терапевтической помощи.
Мягкая правка позвоночника в спиральной волне – это восстановление целостности позвоночника и его природной неуязвимости.
Вращательные движения в спиральной волне производятся циклично – в левую и правую стороны. В такой продолжительной практике человек начинает осознавать изъяны своей осанки : от правильного положения в пространстве — до зажимов в сознании, которые заставляют двигаться рывками и не симметрично.
На уровне эфирного тела качественно прорабатываются жизненные каналы. Движение жизненной энергии очень легко просматривается в цикличных, лёгких и расслабленных движениях спиральной волны.
Главные силовые каналы эфирного тела — это те каналы, по которым жизненная энергия поступает во все части тела и его внутренние органы.
Эфирное тело — максимально приближено к физическому, поэтому чистота и сила эфирного тела напрямую сказывается на нём. Жизненная энергия находится в эфирном теле и питает организм, но если возникает какой-либо зажим или физический блок, то она не всегда может дойти до проблемной зоны.
Силовые каналы эфирного тела образуют замкнутый контур, который идёт по внутренней части физического тела вдоль позвоночника, и в обратном направлении — под кожей, по передней срединной линии тела (микро-космическая орбита). Кроме того, эти каналы присутствуют в ногах и руках человека. От главных силовых каналов жизненная энергия перераспределяется на все внутренние органы и системы. Течение жизненной силы по этим каналам может быть в двух направлениях:
— в первом случае — организм набирает энергию;
— во втором — распределяет и рассеивает (излучает).
Ведение внимания по силовым каналам в спиральной волне — это природное распределение жизненной силы. Практикующему достаточно производить спиральные движения и удерживать внимание на каналах. Человек получает опыт положительных действий, повышает жизненный тонус, перестает тратить свои глубинные ресурсы.
Кроме эфирной жизненной энергии, спиральная волна позволяет качественно проработать более тонкую, чувственно-эмоциональную энергию. Мы знаем, что эмоциональные подъёмы и спады очень сильно влияют на жизнедеятельность человека. Когда эмоции положительные — они подталкивают человека к духовному поиску и развитию себя. Отрицательные эмоции вводят человека в депрессивное состояние или вызывают в нём агрессивное поведение.
Спиральная волна объединяет двигательный цикл наполнения жизненной силой с раскрытием эмоционально-чувствительных центров (чакр).
Центры астрального тела — чакры — составляют одно общее тело чувствования.
Оно обтекает физическое тело на расстоянии примерно одной ладошки, переливаясь различными цветами, в зависимости от состояния человека.
Спиральную волну можно назвать двигательной медитацией. Во время выполнения этой практики физическое тело выполняет вращательные движения, а ум остаётся в медитативном состоянии. Таким образом, спиральная волна непосредственно влияет на тело ума человека — ментальное тело.
Ментальное тело состоит из трёх центров:
— волевой центр (Жива, расположен в районе таза) — этот центр отвечает за равновесие и контроль жизненной силы;
— сердечный центр или чувственный (Снага, расположен в грудном отделе) — отвечает за состояние человека и создание намерения;
— центр разума, аналитический центр (Тяма, совпадает по расположению с физической головой человека) — отвечает за направление внимания и мышление. Вся жизнедеятельность человека непосредственно зависит от гармоничной работы этих трёх центров, а неправильную их работу в народе называли — «расстраиваться».
Практикуя спиральную волну, человек может развивать или просто стимулировать правильную работу каждого из трёх центров ума.
Для лучшей проработки центров ума спиральная волнаможет практиковаться на
3-х различных уровнях. Каждый из этих уровней соответствует развитию одного из центров.
Нижняя спиральная волна
Она выполняется в виде естественных вращательных движений со всеми перечисленными до этого исходными условиями.
В нижней спиральной волне максимально раскрывается и отслеживается работа волевого центра. Практикующему видно, как организм устанавливает равновесие и контролирует вертикальное положение. Благодаря тому, что сознание формирует опоры, которые являются своеобразными напряжениями внимания, человек может принимать и удерживать вертикальное положение, а также — способность передвигаться. Мы знаем, что если прямо стоящий человек потеряет сознание — он упадёт. Значит, удерживает человека в каком-либо положении — именно сознание, при помощи своих «опор».
Делая любое движение в первый раз, человек намечает сначала конечную цель своего движения, а потом прокладывает к нему определенный образ дальнейшего действия. Если человек делает это перемещение многократно, то такой образ нарабатывается в жёсткую опору, которая прописывается в подсознании. Этим образом действия можно воспользоваться в любой момент. Сначала ребёнок учится правильно переставлять ноги, а потом взрослый человек до автоматизма нарабатывает необходимое действие.
От опор сознания нервная система передаёт команды в сухожилия и мышцы — переводит человека из старого положения в новое. Практикуя спиральную волну, при этом находясь в устойчивом положении, хорошо видно — как меняется рисунок опор. Удерживает и усиливает опоры — нижний волевой центр человека. Этот центр выглядит как шар, к которому внахлёст крепятся эти опоры. Смещение этого шара меняет положение опор в организме человека.
Этот шар называется ядром Силы. Именно ядро Силы отвечает за равновесие человека.
Оно удерживает равновесие в то время, когда внимание человека занято другими действиями. Во время практики нижней спиральной волны легко можно наблюдать за опорами и ядром Силы. Это позволяет расширить степень осознания практикующего и помогает увидеть рождение движения (что является важным для занятий боевыми искусствами).
Средняя спиральная волна
Она способствует открытию сердечного центра.
Во время вращения вокруг своей оси, практикующий выводит руку на уровень плеча. Это позволяет лучше активизировать передне-срединный канал эфирной орбиты, а также способствует протеканию жизненной силы по каналам в руках.
Усиленное движение жизненной энергии в средней части тела, в свою очередь, улучшает раскрытие сердечного центра в ментальном теле.
Если работа на нижней спиральной волне больше стимулирует внутреннее состояние, то средняя спиральная волна объединяет практикующего с пространством вокруг него.
Выполняя среднюю спиральную волну, практикующий начинает чувствовать силы, которые находятся в окружающей среде. Растворяясь в пространстве и создавая некую среду вокруг себя, человек воспринимает агрессию пространства, страхи, напряженность или наоборот — гармонию, благодарность и радость. Очень хорошо чувствуются попадающие в это поле люди. Практикующий учится тонко чувствовать эмоциональное состояние человека, его ощущения и намерения.
Средняя спиральная волна позволяет качественно расширить чувственное восприятие. Умение чувственно воспринимать мир наполняет жизнь красками и позитивными впечатлениями.
Верхняя спиральная волна
Она способствует качественному раскрытию и проработки верхнего сознательного центра человека — Тямы.
Выполняется верхняя спиральная волна так же просто и доступно, как нижняя и средняя. Вращательные движения производятся вокруг центральной оси, где рука при повороте доводится до области головы. При таких своеобразных вращательных движениях человек переводит внимание на ментальное тело.
Во время каждого движения в верхней спиральной волне, разум, как активная фаза внимания, выстраивает образ цели. Этот мыслеобраз может предполагать — куда будет двигаться человек и являться образом конечной цели движения. Если стабильно практиковать спиральную волну, то можно легко улавливать образ цели при каждом повороте.
Практика «виденья» образа цели очень полезна в жизнедеятельности человека. Взаимодействуя с другими людьми (дома или на работе), человек может не только улавливать — куда направленно внимание собеседника, но и уметь управлять этим вниманием. Более того, умение чётко выделять образ цели и удерживать его — даёт возможность управлять движением человека. Особенно это необходимо, когда противник превосходит вас по физическим данным и опыту.
В дальнейшем, практикующий спиральную волну может выходить на чувственное созерцание более тонких слоёв энергоструктуры человека. Это: причинное (казуальное), будхическое (колобье) и атмическое тела.
Спиральная волна, как двигательная медитация, является одним из самых лучших упражнений для раскрытия тонкополевого виденья и глубинного чувствования мироздания.
Выполняется спиральная волна следующим образом:
→ Человеку нужно принять исходную позицию, которая является не только правильным положением в пространстве, но и обычной осанкой здорового человека:
ноги на ширине плеч, вес тела на полной стопе или немного смещён вперёд (чтобы устранить поясничную нагрузку), колени подсогнуты, макушка тянется вверх, спина ровная, руки расслаблены. В этом положении практикующий не отрывает стоп и производит постепенное вращательное движение вокруг своей вертикальной оси.
Для начинающих вертикальной осью является позвоночник, а с приобретением опыта – чётко ощущаемая, и даже видимая «ось сознания».
→ Сначала, не отрывая стоп, проворачиваются до упора в одну из сторон голеностопные суставы, затем коленные, далее на оси проворачивается таз, и от таза, вверх — каждый позвонок по всему позвоночному столбу, заканчиваясь полным поворотом головы; расслабленные руки поддаются этому движению и огибают тело – как ветки ивы огибают ствол дерева на ветру.
Данное упражнение, даже на обычном физическом уровне, очень полезно. Его регулярное применение позволяет проработать все основные суставные группы. Это упражнение можно использовать, как мягкую правку позвоночника.
Гибкий позвоночник – это основа опорно-двигательного аппарата.
Сегодняшний среднестатистический человек совершает очень мало движений, а перемещения, чаще всего, исходят из одной, застоявшейся комфортной позы, в другую. Таким образом, позвоночник превращается в большое застойное и далеко не вертикально-вытянутое явление. Грубое ортопедическое вмешательство превращает человека в потенциального инвалида, постоянно зависимого от терапевтической помощи.
Мягкая правка позвоночника в спиральной волне – это восстановление целостности позвоночника и его природной неуязвимости.
Вращательные движения в спиральной волне производятся циклично – в левую и правую стороны. В такой продолжительной практике человек начинает осознавать изъяны своей осанки : от правильного положения в пространстве — до зажимов в сознании, которые заставляют двигаться рывками и не симметрично.
На уровне эфирного тела качественно прорабатываются жизненные каналы. Движение жизненной энергии очень легко просматривается в цикличных, лёгких и расслабленных движениях спиральной волны.
Главные силовые каналы эфирного тела — это те каналы, по которым жизненная энергия поступает во все части тела и его внутренние органы.
Эфирное тело — максимально приближено к физическому, поэтому чистота и сила эфирного тела напрямую сказывается на нём. Жизненная энергия находится в эфирном теле и питает организм, но если возникает какой-либо зажим или физический блок, то она не всегда может дойти до проблемной зоны.
Силовые каналы эфирного тела образуют замкнутый контур, который идёт по внутренней части физического тела вдоль позвоночника, и в обратном направлении — под кожей, по передней срединной линии тела (микро-космическая орбита). Кроме того, эти каналы присутствуют в ногах и руках человека. От главных силовых каналов жизненная энергия перераспределяется на все внутренние органы и системы. Течение жизненной силы по этим каналам может быть в двух направлениях:
— в первом случае — организм набирает энергию;
— во втором — распределяет и рассеивает (излучает).
Ведение внимания по силовым каналам в спиральной волне — это природное распределение жизненной силы. Практикующему достаточно производить спиральные движения и удерживать внимание на каналах. Человек получает опыт положительных действий, повышает жизненный тонус, перестает тратить свои глубинные ресурсы.
Кроме эфирной жизненной энергии, спиральная волна позволяет качественно проработать более тонкую, чувственно-эмоциональную энергию. Мы знаем, что эмоциональные подъёмы и спады очень сильно влияют на жизнедеятельность человека. Когда эмоции положительные — они подталкивают человека к духовному поиску и развитию себя. Отрицательные эмоции вводят человека в депрессивное состояние или вызывают в нём агрессивное поведение.
Спиральная волна объединяет двигательный цикл наполнения жизненной силой с раскрытием эмоционально-чувствительных центров (чакр).
Центры астрального тела — чакры — составляют одно общее тело чувствования.
Оно обтекает физическое тело на расстоянии примерно одной ладошки, переливаясь различными цветами, в зависимости от состояния человека.
Спиральную волну можно назвать двигательной медитацией. Во время выполнения этой практики физическое тело выполняет вращательные движения, а ум остаётся в медитативном состоянии. Таким образом, спиральная волна непосредственно влияет на тело ума человека — ментальное тело.
Ментальное тело состоит из трёх центров:
— волевой центр (Жива, расположен в районе таза) — этот центр отвечает за равновесие и контроль жизненной силы;
— сердечный центр или чувственный (Снага, расположен в грудном отделе) — отвечает за состояние человека и создание намерения;
— центр разума, аналитический центр (Тяма, совпадает по расположению с физической головой человека) — отвечает за направление внимания и мышление. Вся жизнедеятельность человека непосредственно зависит от гармоничной работы этих трёх центров, а неправильную их работу в народе называли — «расстраиваться».
Практикуя спиральную волну, человек может развивать или просто стимулировать правильную работу каждого из трёх центров ума.
Для лучшей проработки центров ума спиральная волнаможет практиковаться на
3-х различных уровнях. Каждый из этих уровней соответствует развитию одного из центров.
Нижняя спиральная волна
Она выполняется в виде естественных вращательных движений со всеми перечисленными до этого исходными условиями.
В нижней спиральной волне максимально раскрывается и отслеживается работа волевого центра. Практикующему видно, как организм устанавливает равновесие и контролирует вертикальное положение. Благодаря тому, что сознание формирует опоры, которые являются своеобразными напряжениями внимания, человек может принимать и удерживать вертикальное положение, а также — способность передвигаться. Мы знаем, что если прямо стоящий человек потеряет сознание — он упадёт. Значит, удерживает человека в каком-либо положении — именно сознание, при помощи своих «опор».
Делая любое движение в первый раз, человек намечает сначала конечную цель своего движения, а потом прокладывает к нему определенный образ дальнейшего действия. Если человек делает это перемещение многократно, то такой образ нарабатывается в жёсткую опору, которая прописывается в подсознании. Этим образом действия можно воспользоваться в любой момент. Сначала ребёнок учится правильно переставлять ноги, а потом взрослый человек до автоматизма нарабатывает необходимое действие.
От опор сознания нервная система передаёт команды в сухожилия и мышцы — переводит человека из старого положения в новое. Практикуя спиральную волну, при этом находясь в устойчивом положении, хорошо видно — как меняется рисунок опор. Удерживает и усиливает опоры — нижний волевой центр человека. Этот центр выглядит как шар, к которому внахлёст крепятся эти опоры. Смещение этого шара меняет положение опор в организме человека.
Этот шар называется ядром Силы. Именно ядро Силы отвечает за равновесие человека.
Оно удерживает равновесие в то время, когда внимание человека занято другими действиями. Во время практики нижней спиральной волны легко можно наблюдать за опорами и ядром Силы. Это позволяет расширить степень осознания практикующего и помогает увидеть рождение движения (что является важным для занятий боевыми искусствами).
Средняя спиральная волна
Она способствует открытию сердечного центра.
Во время вращения вокруг своей оси, практикующий выводит руку на уровень плеча. Это позволяет лучше активизировать передне-срединный канал эфирной орбиты, а также способствует протеканию жизненной силы по каналам в руках.
Усиленное движение жизненной энергии в средней части тела, в свою очередь, улучшает раскрытие сердечного центра в ментальном теле.
Если работа на нижней спиральной волне больше стимулирует внутреннее состояние, то средняя спиральная волна объединяет практикующего с пространством вокруг него.
Выполняя среднюю спиральную волну, практикующий начинает чувствовать силы, которые находятся в окружающей среде. Растворяясь в пространстве и создавая некую среду вокруг себя, человек воспринимает агрессию пространства, страхи, напряженность или наоборот — гармонию, благодарность и радость. Очень хорошо чувствуются попадающие в это поле люди. Практикующий учится тонко чувствовать эмоциональное состояние человека, его ощущения и намерения.
Средняя спиральная волна позволяет качественно расширить чувственное восприятие. Умение чувственно воспринимать мир наполняет жизнь красками и позитивными впечатлениями.
Верхняя спиральная волна
Она способствует качественному раскрытию и проработки верхнего сознательного центра человека — Тямы.
Выполняется верхняя спиральная волна так же просто и доступно, как нижняя и средняя. Вращательные движения производятся вокруг центральной оси, где рука при повороте доводится до области головы. При таких своеобразных вращательных движениях человек переводит внимание на ментальное тело.
Во время каждого движения в верхней спиральной волне, разум, как активная фаза внимания, выстраивает образ цели. Этот мыслеобраз может предполагать — куда будет двигаться человек и являться образом конечной цели движения. Если стабильно практиковать спиральную волну, то можно легко улавливать образ цели при каждом повороте.
Практика «виденья» образа цели очень полезна в жизнедеятельности человека. Взаимодействуя с другими людьми (дома или на работе), человек может не только улавливать — куда направленно внимание собеседника, но и уметь управлять этим вниманием. Более того, умение чётко выделять образ цели и удерживать его — даёт возможность управлять движением человека. Особенно это необходимо, когда противник превосходит вас по физическим данным и опыту.
В дальнейшем, практикующий спиральную волну может выходить на чувственное созерцание более тонких слоёв энергоструктуры человека. Это: причинное (казуальное), будхическое (колобье) и атмическое тела.
Спиральная волна, как двигательная медитация, является одним из самых лучших упражнений для раскрытия тонкополевого виденья и глубинного чувствования мироздания.
Спиральная волна
Эфирная практика
Эфирная практика — это практика проработки жизненной энергии в эфирных каналах совместно с волновыми движениями тела. Проработка жизненной энергии — это усиление циркуляции энергии Жи при помощи ведения своего внимания и ощущения лёгкости по эфирным каналам. Такая практика позволяет расширить свои эфирные каналы, убрать в них застойные явления и блоки, и увеличить пропускную способность жизненной Силы в них.
Одновременное волновое движение телом вместе с прохождением ощущений внутри каналов создают резонанс, который увеличивает внутреннюю Силу человека.
Для увеличения ощущений внутри каналов — необходимо накладывать друг на друга ладони таким образом, чтобы точки выхода энергии в ладошках были наложены друг на друга. В данной практике дублируется движение ладошками по ходу ведения ощущений внутри каналов вместе с волновым движением тела.
Одновременное волновое движение телом вместе с прохождением ощущений внутри каналов создают резонанс, который увеличивает внутреннюю Силу человека.
Для увеличения ощущений внутри каналов — необходимо накладывать друг на друга ладони таким образом, чтобы точки выхода энергии в ладошках были наложены друг на друга. В данной практике дублируется движение ладошками по ходу ведения ощущений внутри каналов вместе с волновым движением тела.
Астральная практика
Астральная практика — это практика раскрытия чакр в ТХА-волне. Базовым началом в данной практике является подъём энергии Жи из стоп по эфирным каналам до нужной чакры, в которой практикующий трансформирует своим вниманием жизненную энергию — в чувственную, соответствующую вибрации той чакры, которую раскрывают. Происходит чувственная настройка на соответствующую вибрацию цвета и вращения данной чакры.
При помощи данной практики происходит сонастройка практикующего с вибрацией чакры, позволяющая развивать чувственное видение астрального тела. Поскольку чувственная настройка на астральное виденье требует определённых затрат энергетических ресурсов, практика выполняется исключительно в ТХА-волне, которая является «наборной» в плане жизненной энергии и позволяет сразу восполнять потраченные ресурсы.
При помощи данной практики происходит сонастройка практикующего с вибрацией чакры, позволяющая развивать чувственное видение астрального тела. Поскольку чувственная настройка на астральное виденье требует определённых затрат энергетических ресурсов, практика выполняется исключительно в ТХА-волне, которая является «наборной» в плане жизненной энергии и позволяет сразу восполнять потраченные ресурсы.
Ментальная практика
Ментальная практика — это практика раскрытия центров сознания ментального тела — Живы, Снаги и Тямы, которые способны как сжиматься при определённых жизненных ситуациях, так и разжиматься, разливаясь в пространстве. В условиях нынешней информативной цивилизации, у большинства людей эти центры постоянно сжаты для выполнения повседневных задач, а разжатие этих центров происходит только спонтанно, находясь на природе или во сне.
Базовым началом в данной практике является подъём энергии Жи из стоп по эфирным каналам одновременно с волновым движением тела до нужного центра сознания, в точке которого практикующий наполняет своей жизненной энергией ментальный центр, при этом осуществляя намеренное разжатие центра с последующим его расширением. Данная практика позволяет перейти на чувственное восприятие мира, убрать ментальные зажимы и блоки, а также чрезмерную силовую фиксацию определённых образов в сознательном, чувственном и волевом центре.
Базовым началом в данной практике является подъём энергии Жи из стоп по эфирным каналам одновременно с волновым движением тела до нужного центра сознания, в точке которого практикующий наполняет своей жизненной энергией ментальный центр, при этом осуществляя намеренное разжатие центра с последующим его расширением. Данная практика позволяет перейти на чувственное восприятие мира, убрать ментальные зажимы и блоки, а также чрезмерную силовую фиксацию определённых образов в сознательном, чувственном и волевом центре.